DISTINTOS MUDRAS

Los mudras son muy antiguos y pertenecen a la sabiduría milenaria de la humanidad. Hace mucho tiempo que las culturas conocían que dentro del cuerpo habita la energía.

De ahí han nacido en todas las culturas filosofías diversas para sentir la energía interna y para canalizar de manera consciente y voluntaria.

Los gestos que se hacen con las manos afectan a la mente de los individuos. Si cerramos un puño por ejemplo sentimos una subida sutil de energía a la cabeza. Si extendemos la mano para saludar a alguien y lo hacemos con intención con tan solo un apretón de manos transmitimos nuestra emoción en ese momento.

Los ejemplos son infinitos es por ello que los mudras existen en distintas disciplinas como el Yoga, artes marciales y la meditación.

En esta sesión conocerás las conexiones sutiles que se producen en la mente, al rozar o contactar las yemas de los dedos con otros dedos.

Hay todo un conglomerado de sistema energético asociado y subyacente a nuestro sistema nervioso. Nervios y energía son lo mismo. La energía la notamos cómo calórica y el sistema nervioso como impulsos.Todo esto se traduce en estados de conciencia diferentes.

Dependiendo de la posición de las manos realizamos un mudra determinado que afecta a nuestra consciencia de manera diferente.

Así que en esta sesión específica conocerás la manera en la que interactúan los demos y las manos con nuestro sistema energético.

También experimentarás como algunas mudras se usan para crear estados de concentración diferentes y también para cambiar de estados de ánimo. Si estás cansado, mudarte va bien para energizarte. Si tienes una cabeza dolorida, conectar los distintos dedos de maneras diferentes puede ayudarte a atenuar las molestias. Si quieres meditar durante un tiempo considerable que puedes hacer en ese sentido y algunas cosas a tener en cuenta cuando practicas la meditación.

Sorprendentemente un gesto puede cambiar muchas cosas dentro de ti mismo.