LA MEDITACIÓN ES UN ARTE EN SÍ MISMA

sesiones específicas de mejorartetumismo

Por ello conocer su mecanismo general puede ayudarnos a navegar por la mente de una manera más efectiva y disfrutar de los inmensos beneficios que puede aportarnos.

SESIONES ESPEFICICAS PARA PERFECCIONAR TU PRÁCTICA MEDITATIVA

Todas las sesiones son de unos cuarenta minutos aproximadamente se realizan de manera online mediante la plataforma de Telegram, Zoom.

En cada una de ellas se pretender aprender algo que haga que tu práctica meditativa sea más efectiva y tenga los resultados deseados.

Profundizar en la naturaleza de la mente no es fácil.  Es un arte en sí mismo. Puedes avanzar en el camino de tu introspección siempre que se tenga una buena guía y reconozcas que esta sucediendo durante el tiempo de meditación.

Si te gusta meditar y te sientes atascado en tu proceso, sea cual sea, anímate a ir más allá, yo te acompaño.

Tan solo tienes que rellenar el formulario y contarme que sesión te interesa y cual es tu experiencia en meditación.


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TRES TÉCNICAS DE MEDITACIÓN

Fáciles y sencillas de aprender para tu día a día.

TRANSFORMACIÓN EMOCIONAL

Podemos cambiar nuestras emociones si lo necesitamos.

PRESENCIA ABSOLUTA

Conoce por donde navega tu atención y experimenta el cuarto tiempo mental.

OBSTÁCULOS MEDITATIVOS

El cuerpo, la mente y la imaginación tapana tu sentir puro.

RESPIRACIÓN CONSCIENTE

Descubre cómo afecta las diferentes maneras de respirar.

LA POSTURA IDEAL

Se puede mover el cuerpo mientras la mente se aquieta.

Conecta tu mente con el cuerpo

La coordinación de los gestos armoniza la mente.

Una ayuda para dirigir la atención

Entender el funcionamiento del mudra es de gran ayuda meditando.

EL MANTRA EMBRIAGA LA MENTE

Cada uno tiene su propia vibración, descubre la tuya.

Gracias por confiar en mí y mostrar interés en aprender alguna de las técnicas que propongo.

Para poder ayudarte a configurar tu sesión, rellena el formulario y en breve agendamos una llamada para concretar el formato y la hora.

Contacto

Teléfono: 644 85 19 75
Email: Roberdargye@gmail.com
Dirección: Jesús Martí 2-2 46019 Náquera / Valencia
De lunes a viernes 09:00 A 20:00 - Fines de semana retiros y formaciones.
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